Bridgette Hamilton

Forfatter sundhed og velvære

Bridgette blev kvalificeret som komplementær terapeut i december 1997. Hun opnåede også kvalifikationer i ernæring og kost sammen med anatomi og fysiologi omkring samme tid. Hun har været fuldtidsbehandler i de sidste 20 år. Hun har en særlig interesse i, hvordan nervesystemet påvirker vores adfærd, og hvordan vi kan kontrollere det for bedre fysisk og mental sundhed. Det er en livslang interesse, stimuleret af opdagelser, der sker hele tiden nu i den delikate forbindelse mellem mentale processer og kropssystemer, og hvordan de forbinder alt, hvad vi tænker og føler.

Hun var projektleder for HHT (Holistic Health Team), som var et 40 stærkt team af terapeuter, i over 5 år. Denne organisation faciliterede terapier, der var gratis på leveringsstedet for dem, der modtog dem. De arbejdede meget med offentlige myndigheder, narkotika- og alkoholtjenester og velgørenhedsorganisationer i sundhedssektoren. De arbejdede også for en bred vifte af virksomhedsorganisationer og store institutioner. Dette har givet hende en enorm erfaring med at arbejde med og sammen med mennesker fra alle samfundslag.

Hun afholder workshops over hele landet, hvor hun lærer folk at få kontrol over deres nervesystemreaktioner ved hjælp af en bred vifte af teknikker. Disse workshops centrerer sig hovedsageligt omkring robusthed på arbejdspladsen og er blevet leveret til en bred vifte af sektorer fra personale, der arbejder på Hope Construction sites til Co op apotekspersonale.

Hun studerede og kvalificerede sig i hypnoterapi i 2006 og arbejder nu på fuld tid som hypnoterapeut på The Park Hypnotherapy Centre, hendes klinik i Nottingham. I løbet af de sidste 10 år har hun udviklet et system til vægttab ved hjælp af en kombination af terapier og ernæringsvejledning. Hun arbejder nu med private kunder og grupper, der hjælper dem med at tage kontrollen over deres egne spisevaner tilbage og genvinde deres naturlige energi. Disse grupper finder sted på klinikken og in-situ for organisationer og grupper omkring East Midlands. Hun driver også 2 succesrige onlinegrupper for at hjælpe mennesker med sukkerafhængighed og dem, der ønsker at tabe sig.

Hun blogger så ofte hun kan, og taler til en række forskellige grupper om emnerne sundhed, vægttab og ernæring; hun taler også om emnet hypnoterapi og dens fordele i mentalt og følelsesmæssigt velvære.