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Gillian Smith

Autor des Bewusstseins für psychische Gesundheit

Ihr ganzes Leben lang kämpfte Gillian mit Depressionen und Angstzuständen. In einer Zeit, bevor wir jemals die Begriffe „Depression“ oder „geistiges Stigma“ gehört hatten, litt sie schweigend, aus Angst, irgendjemandem von der Dunkelheit zu erzählen, die ihren Verstand trübte, aus Angst, als verrückt abgestempelt zu werden. Als die Depression ihr ins Erwachsenenalter folgte, hörte sie auf, ihr davonlaufen zu wollen, und akzeptierte sie mit offenen Armen in ihr Leben, als Teil ihrer selbst und als treibende Kraft hinter der Person, zu der sie heute geworden ist. In ihren dunkleren Momenten fand sie Trost in den Seiten leerer Notizbücher, wo sie über ihre tiefsten und dunkelsten Gedanken schrieb, die Prämisse für das, was eines Tages ihr erstes Buch werden sollte. Das Schreiben ihrer Geschichte war für sie eine großartige Therapie und half ihr, den Weg zur Akzeptanz zu finden. Sie hofft, dass sie durch die Weitergabe ihrer „Worte der Weisheit“ anderen psychisch Kranken eine kleine Hilfe sein kann, indem sie ihnen zeigt, dass sie nicht allein sind und dass sie keine Angst haben müssen. Gillian träumt seit Jahren davon, sich Autorin nennen zu können und hofft, dass sie eines Tages die Zeit findet, einige der anderen Geschichten zu beenden, die im Laufe der Jahre begonnen, aber nicht beendet wurden!

Bewertungen

Ich musste dieses Buch sofort lesen, als es ankam! Ich habe es bei der Verlosung des Autors gewonnen und es kam zu einem so perfekten Zeitpunkt. Meine geistige Gesundheit war nicht die beste, also hat das wirklich sehr geholfen! Der Schreibstil ist wunderschön und lässt einen über das Leben nachdenken und wie man sich auf sich selbst konzentriert. Bei mir wurde eine Borderline-Persönlichkeitsstörung und eine intermittierende Explosionsstörung diagnostiziert und ich nehme jetzt seit etwa 6 Monaten Antidepressiva. Dieses Buch hat mir die Augen geöffnet und mich dazu gebracht, mich besser um mich selbst zu kümmern und mich darauf zu konzentrieren, für mich selbst glücklich zu sein

auch erhältlich bei....

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