ब्रिजेट हैमिल्टन

स्वास्थ्य और भलाई लेखक

ब्रिजेट ने दिसंबर 1997 में एक पूरक चिकित्सक के रूप में योग्यता प्राप्त की। उन्होंने लगभग उसी समय शरीर रचना विज्ञान और शरीर विज्ञान के साथ-साथ पोषण और आहार में भी योग्यता प्राप्त की। वह पिछले 20 वर्षों से पूर्णकालिक चिकित्सक हैं। तंत्रिका तंत्र हमारे व्यवहार को कैसे प्रभावित करता है, और बेहतर शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए हम इसे कैसे नियंत्रित कर सकते हैं, इसमें उनकी विशेष रुचि है। यह एक आजीवन रुचि है, जो मानसिक प्रक्रियाओं और शरीर प्रणालियों के बीच की नाजुक कड़ी में अब हर समय हो रही खोजों से प्रेरित है और वे हमारे सोचने और महसूस करने वाली हर चीज को कैसे जोड़ते हैं।

वह एचएचटी (समग्र स्वास्थ्य टीम) के लिए एक परियोजना प्रबंधक थीं, जो 5 वर्षों से अधिक समय तक चिकित्सकों की 40 मजबूत टीम थी। इस संगठन ने उन उपचारों की सुविधा प्रदान की जो उन्हें प्राप्त करने वालों के लिए प्रसव के समय मुफ्त थे। उन्होंने सरकारी एजेंसियों, ड्रग और अल्कोहल सेवाओं और स्वास्थ्य सेवा दान के साथ बड़े पैमाने पर काम किया। उन्होंने विभिन्न प्रकार के कॉर्पोरेट संगठनों और बड़े संस्थानों के लिए भी काम किया। इसने उन्हें जीवन के सभी क्षेत्रों के लोगों के साथ और उनके साथ काम करने का एक विशाल अनुभव दिया है।

वह पूरे देश में वर्कशॉप चलाती हैं जिसमें लोगों को विभिन्न प्रकार की तकनीकों का उपयोग करके अपने तंत्रिका तंत्र प्रतिक्रियाओं पर नियंत्रण हासिल करने का तरीका सिखाया जाता है। ये कार्यशालाएं मुख्य रूप से कार्यस्थल में लचीलापन के आसपास केंद्रित हैं, और होप कंस्ट्रक्शन साइट्स पर काम करने वाले कर्मचारियों से लेकर को-ऑप फार्मेसी कर्मचारियों तक कई क्षेत्रों में वितरित की गई हैं।

उसने 2006 में सम्मोहन चिकित्सा में अध्ययन किया और योग्यता प्राप्त की, और अब नॉटिंघम में उसके क्लिनिक, द पार्क हिप्नोथेरेपी सेंटर में एक सम्मोहन चिकित्सक के रूप में पूर्णकालिक काम करती है। पिछले 10 वर्षों में उसने उपचार और पोषण संबंधी मार्गदर्शन के संयोजन का उपयोग करके वजन घटाने के लिए एक प्रणाली विकसित की है। वह अब निजी ग्राहकों और समूहों के साथ काम करती है, जिससे उन्हें अपने खाने की आदतों पर नियंत्रण वापस लेने और अपनी प्राकृतिक ऊर्जा को फिर से हासिल करने में मदद मिलती है। ये समूह ईस्ट मिडलैंड्स के आसपास के संगठनों और समूहों के लिए क्लिनिक और इन-सीटू में होते हैं। वह चीनी की लत वाले लोगों और वजन कम करने की चाहत रखने वालों की मदद करने के लिए 2 सफल ऑनलाइन समूह भी चलाती है।

वह जितनी बार हो सके ब्लॉग करती है, और स्वास्थ्य, वजन घटाने और पोषण के विषयों पर विभिन्न समूहों से बात करती है; वह सम्मोहन चिकित्सा और मानसिक और भावनात्मक कल्याण में इसके लाभों के विषय पर भी बात करती है।