top of page
Gill SMith 2.jpg

Gillian Smith

Autor świadomości zdrowia psychicznego

Przez całe życie Gillian zmagała się z depresją i lękiem. W czasie, zanim słyszeliśmy określenia „depresja” czy „piętno psychiczne”, cierpiała w milczeniu, bojąc się powiedzieć komukolwiek o ciemności, która spowijała jej umysł, w obawie, że zostanie uznana za szaloną. Kiedy depresja poszła za nią w dorosłość, przestała próbować uciekać przed nią i przyjęła ją z otwartymi ramionami w swoje życie, jako część siebie i siłę napędową osoby, którą stała się dzisiaj. W ciemniejszych chwilach znajdowała ukojenie na kartach pustych zeszytów, w których pisała o swoich najgłębszych i najciemniejszych myślach, przesłanką do tego, co pewnego dnia stanie się jej pierwszą książką. Napisanie swojej historii dało jej świetną terapię i pomogło jej dostrzec drogę do akceptacji. Ma nadzieję, że przekazując swoje „słowa mądrości” może być małą pomocą innym chorym psychicznie, pokazując im, że nie są sami i nie trzeba się bać. Gillian od lat marzyła o tym, by móc nazywać siebie autorką i ma nadzieję, że pewnego dnia znajdzie czas, aby dokończyć inne historie, które zostały rozpoczęte, ale przez lata nie zostały ukończone!

Opinie

Musiałem przeczytać tę książkę, gdy tylko się pojawiła! Wygrałem ją w konkursie autora i wyszło w idealnym momencie. Moje zdrowie psychiczne nie było najlepsze, więc to naprawdę pomogło! Pismo jest piękne i zmusza do myślenia o życiu i skupieniu się na sobie. Zdiagnozowano u mnie zaburzenie osobowości z pogranicza i zaburzenie z przerywanymi wybuchami i od około 6 miesięcy biorę antydepresanty. Ta książka otworzyła mi oczy i sprawiła, że chciałem lepiej o siebie zadbać i skupić się na byciu szczęśliwym dla siebie

dostępne również w....

bottom of page