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Gillian Smith

Autor de conscientização sobre saúde mental

Ao longo de sua vida, Gillian lutou contra a depressão e a ansiedade. Em uma época em que nunca tínhamos ouvido os termos 'depressão' ou 'estigma mental', ela sofria em silêncio, com medo de contar a alguém sobre a escuridão que nublava sua mente, com medo de ser rotulada como louca. Quando a depressão a seguiu até a idade adulta, ela parou de tentar fugir dela e a aceitou de braços abertos em sua vida, como parte de si mesma e a força motriz por trás da pessoa que ela se tornou hoje. Durante seus momentos mais sombrios, ela encontrou consolo nas páginas de cadernos vazios, onde escrevia sobre seus pensamentos mais profundos e sombrios, a premissa para o que um dia se tornaria seu primeiro livro. Escrever sua história lhe deu uma grande terapia e a ajudou a ver o caminho para a aceitação. Ela espera que, ao transmitir suas 'palavras de sabedoria', possa ser uma pequena ajuda para outras pessoas que sofrem de doenças mentais, mostrando-lhes que não estão sozinhos e que não há necessidade de ter medo. Gillian sonha há anos em poder se chamar autora e espera um dia encontrar tempo para terminar algumas das outras histórias que foram iniciadas, mas não concluídas ao longo dos anos!

Avaliações

Tive que ler esse livro assim que chegou! Ganhei no sorteio da autora e veio em um momento tão perfeito. Minha saúde mental não tem sido a melhor, então isso realmente ajudou! A escrita é linda e faz você pensar sobre a vida e como se concentrar em si mesmo. Fui diagnosticado com Transtorno de Personalidade Borderline e Transtorno Explosivo Intermitente, e tomo antidepressivos há cerca de 6 meses. Este livro abriu meus olhos e me fez querer cuidar melhor de mim e me concentrar em ser feliz por mim mesma

também disponível em....

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