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gillian smith

Autor de ConcientizaciĆ³n sobre la Salud Mental

A lo largo de su vida, Gillian luchĆ³ contra la depresiĆ³n y la ansiedad. Antes de que escuchĆ”ramos los tĆ©rminos 'depresiĆ³n' o 'estigma mental', ella sufrĆ­a en silencio, temerosa de contarle a alguien sobre la oscuridad que nublaba su mente, por temor a que la etiquetaran como loca. Cuando la depresiĆ³n la siguiĆ³ hasta la edad adulta, dejĆ³ de intentar dejarla atrĆ”s y la aceptĆ³ con los brazos abiertos en su vida, como parte de sĆ­ misma y la fuerza impulsora detrĆ”s de la persona en la que se ha convertido hoy. Durante sus momentos mĆ”s oscuros, encontrĆ³ consuelo en las pĆ”ginas de cuadernos vacĆ­os, donde escribiĆ³ sobre sus pensamientos mĆ”s profundos y oscuros, la premisa de lo que algĆŗn dĆ­a se convertirĆ­a en su primer libro. Escribir su historia le dio una gran terapia y la ayudĆ³ a ver el camino hacia la aceptaciĆ³n. Ella espera que al transmitir sus 'palabras de sabidurĆ­a' pueda ser una pequeƱa ayuda para otras personas que sufren de enfermedades mentales, mostrĆ”ndoles que no estĆ”n solos y que no hay necesidad de tener miedo. Ā”Gillian ha soƱado durante aƱos con poder llamarse autora y espera que algĆŗn dĆ­a encuentre el tiempo para terminar algunas de las otras historias que se han iniciado, pero que no se terminaron a lo largo de los aƱos!

ReseƱas

Ā”Tuve que leer este libro tan pronto como llegĆ³! Lo ganĆ© en el sorteo del autor y llegĆ³ en un momento perfecto. Mi salud mental no ha sido la mejor, Ā”asĆ­ que esto realmente me ayudĆ³! La escritura es hermosa y te hace pensar sobre la vida y cĆ³mo enfocarte en ti mismo. Me diagnosticaron Trastorno LĆ­mite de la Personalidad y Trastorno Explosivo Intermitente, y he estado tomando antidepresivos durante aproximadamente 6 meses. Este libro me ha abierto los ojos y me ha dado ganas de cuidarme mejor y centrarme en ser feliz por mĆ­ misma.

tambiƩn disponible en....

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