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Gillian Smith

Auteur de sensibilisation à la santé mentale

Tout au long de sa vie, Gillian a lutté contre la dépression et l'anxiété. À une époque où nous n'avions jamais entendu les termes « dépression » ou « stigmatisation mentale », elle souffrait en silence, effrayée de parler à qui que ce soit de l'obscurité qui obscurcissait son esprit, de peur d'être qualifiée de folle. Lorsque la dépression l'a suivie jusqu'à l'âge adulte, elle a cessé d'essayer de la dépasser et l'a acceptée à bras ouverts dans sa vie, comme faisant partie d'elle-même et comme la force motrice derrière la personne qu'elle est devenue aujourd'hui. Pendant ses moments les plus sombres, elle a trouvé du réconfort dans les pages de cahiers vides, où elle a écrit ses pensées les plus profondes et les plus sombres, la prémisse de ce qui deviendrait un jour son premier livre. Écrire son histoire lui a donné une grande thérapie et l'a aidée à voir le chemin de l'acceptation. Elle espère qu'en transmettant ses 'paroles de sagesse', cela pourra être une petite aide pour d'autres souffrant de maladie mentale, en leur montrant qu'ils ne sont pas seuls et qu'il n'y a pas lieu d'avoir peur. Gillian rêve depuis des années de pouvoir se qualifier d'auteur et espère qu'un jour elle trouvera le temps de terminer certaines des autres histoires qui ont été commencées, mais pas terminées au fil des ans !

Commentaires

J'ai dû lire ce livre dès qu'il est arrivé ! Je l'ai gagné dans le concours de l'auteur et il est arrivé à un moment si parfait. Ma santé mentale n'a pas été la meilleure, donc cela m'a vraiment vraiment aidé ! L'écriture est belle et ça fait réfléchir sur la vie et comment se recentrer sur soi. On m'a diagnostiqué un trouble de la personnalité limite et un trouble explosif intermittent, et je prends des antidépresseurs depuis environ 6 mois maintenant. Ce livre m'a ouvert les yeux et m'a donné envie de mieux prendre soin de moi et de me concentrer sur mon bonheur

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