Bridgette Hamilton
Autore di salute e benessere
Bridgette si è qualificata come terapista complementare nel dicembre 1997. Nello stesso periodo ha anche conseguito qualifiche in nutrizione e dieta insieme ad anatomia e fisiologia. È stata una terapista a tempo pieno negli ultimi 20 anni. Ha un interesse speciale per come il sistema nervoso influenza il nostro comportamento e come possiamo controllarlo per una migliore salute fisica e mentale. È un interesse che dura tutta la vita, stimolato dalle scoperte che accadono continuamente ora nel delicato legame tra i processi mentali e i sistemi corporei e il modo in cui collegano tutto ciò che pensiamo e sentiamo.
È stata project manager per l'HHT (Holistic Health Team), un team di 40 terapisti, per oltre 5 anni. Questa organizzazione ha facilitato le terapie che erano gratuite al momento della consegna per coloro che le hanno ricevute. Hanno lavorato a lungo con agenzie governative, servizi di droga e alcol e enti di beneficenza sanitari. Hanno anche lavorato per un'ampia varietà di organizzazioni aziendali e grandi istituzioni. Questo le ha dato una grande esperienza di lavoro con e al fianco di persone di ogni ceto sociale.
Tiene seminari in tutto il paese insegnando alle persone come ottenere il controllo sulle risposte del loro sistema nervoso utilizzando un'ampia varietà di tecniche. Questi seminari sono incentrati principalmente sulla resilienza sul posto di lavoro e sono stati consegnati a un'ampia gamma di settori, dal personale che lavora nei cantieri Hope Construction al personale della farmacia Co op.
Ha studiato e si è qualificata in ipnoterapia nel 2006 e ora lavora a tempo pieno come ipnoterapeuta presso il Park Hypnotherapy Center, la sua clinica a Nottingham. Negli ultimi 10 anni ha sviluppato un sistema per la perdita di peso utilizzando una combinazione di terapie e indicazioni nutrizionali. Ora lavora con clienti privati e gruppi aiutandoli a riprendere il controllo delle proprie abitudini alimentari e a ritrovare la propria energia naturale. Questi gruppi si svolgono presso la clinica e in situ per organizzazioni e gruppi nelle East Midlands. Gestisce anche 2 gruppi online di successo per aiutare le persone con dipendenza da zucchero e coloro che cercano di perdere peso.
Scrive sul blog tutte le volte che può e parla a una varietà di gruppi sui temi della salute, della perdita di peso e della nutrizione; parla anche del tema dell'ipnoterapia e dei suoi 'benefici nel benessere mentale ed emotivo.
