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Gillian Smith

Autore di sensibilizzazione sulla salute mentale

Per tutta la vita, Gillian ha lottato con depressione e ansia. In un tempo prima che avessimo mai sentito i termini "depressione" o "stigma mentale", ha sofferto in silenzio, temendo di raccontare a qualcuno dell'oscurità che le offuscava la mente, nel timore di essere etichettata come pazza. Quando la depressione l'ha seguita fino all'età adulta, ha smesso di cercare di superarla e l'ha accettata a braccia aperte nella sua vita, come parte di se stessa e la forza trainante dietro la persona che è diventata oggi. Durante i suoi momenti più bui, ha trovato conforto nelle pagine di quaderni vuoti, dove ha scritto dei suoi pensieri più profondi e oscuri, la premessa per quello che un giorno sarebbe diventato il suo primo libro. Scrivere la sua storia le ha dato un'ottima terapia e l'ha aiutata a vedere la strada per l'accettazione. Spera che trasmettendo le sue 'parole di saggezza' possa essere un piccolo aiuto ad altri che soffrono di malattie mentali, mostrando loro che non sono soli e che non c'è bisogno di avere paura. Gillian sogna da anni di potersi definire un'autrice e spera che un giorno troverà il tempo per finire alcune delle altre storie che sono state iniziate, ma non finite nel corso degli anni!

Recensioni

Ho dovuto leggere questo libro appena è arrivato! L'ho vinto al giveaway dell'autore ed è arrivato in un momento perfetto. La mia salute mentale non è stata delle migliori, quindi questo mi ha davvero aiutato! La scrittura è bellissima e ti fa pensare alla vita e a come concentrarti su te stesso. Mi è stato diagnosticato il Disturbo Borderline di Personalità e il Disturbo Esplosivo Intermittente e prendo antidepressivi da circa 6 mesi. Questo libro mi ha aperto gli occhi e mi ha fatto venire voglia di prendermi cura di me stesso meglio e di concentrarmi sull'essere felice per me stesso

disponibile anche a....

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